3 Maalmood gudahood kaga saar sun…
Maqaalkan waxaad ku aqrin doontaa Faa;idooyinkiisa:- Cabitaankani waxa uu siiyaa jidhka xaddi aad u badan oo beta-carotene ah, kaas oo jidhku u badalo fiitamiin
Sii akhriMaqaalkan waxaad ku aqrin doontaa Faa;idooyinkiisa:- Cabitaankani waxa uu siiyaa jidhka xaddi aad u badan oo beta-carotene ah, kaas oo jidhku u badalo fiitamiin
Sii akhriMadareentaa daal ka dib markaad wax cunto? Dad ayaa laga yaabaa inay dareemaan daal, hurdo, iyo inay heerka tamarta jidhku hoose u dhacdo, Laakiin
Sii akhriMarka lagaadho xilliga Ramadaanta dadku waxay ku tartamaan samafalka iyo wanaagfalidda, Waxayna is waydiiyaan acmaasha ugu fadliga badan Ramadaanta laqabto si ay ugu furmaan
Sii akhriFadliga ay leedahay salaadda oo la ilaaliyo waxa ka mid ha:-
Sii akhriAlle waxa uu ku farad yeelay umadda nabi maxamed NNKH Shan salaadood maalintii iyo habeenkii waxana uu Ina amray inaynu ilaalino Sida uu alle
Sii akhriMa u baahantahay xal deg-deg ah oo awood kuu siinaya inaad iska dawayso dibirada caloosha iyo neefta badan adigoo gurigaaga jooga isticmaalayana dhir dabiiciya?
Sii akhriTimirtu Waa midho macaan oo midab madaw ah oo kabaxda geed Timireed.Waxay ka baxdaa inta badan cimilo saxare ah Sida cimilo kulul iyo cimilo
Sii akhri5 Tallaabo oo laga hortago xanuunka macaanka.
Sii akhriMaxay yihiin faa’idooyinka cunista khiyaarku? Sidee cunista khiyaarku ay faa’ido ugu leeyahay caafimaadkaaga iyo quruxdaada? Waa tan faah-faahintu. 1.Hagaajinta Caafimaadka Afka. Mid ka mid ah
Sii akhri